بواسطة نوح سليمان على Unsplash

كيف نقدر ما لديك شغف ما تعتقد أنك تستحقه: وصفة بسيطة للعيش بهيجة

إنه لا يحبني.

ومع ذلك ، فهو لا يكملني أي نهاية ، في كل وقت ، على جسدي ، أدمغتي ، وإنجازاتي ، والأشياء التي أقوم بها من أجله. يمكن أن أستمر.

لكنه لا يحبني.

ومع ذلك فهو يقدر ملايين الأشياء حول من أنا وماذا أفعل. إنه فخور بالأشياء التي أنجزتها ، والجوائز التي فزت بها ، وهو يحب قراءة كتاباتي. إنه يحب أن أكون لاعب بدس جدي وأنا أعمل بجد لكي أكون في صحة جيدة. اذا كان هو.

لكنه لا يحبني.

ومع ذلك ، اختارني قبل كل شيء ، وأنا هو الذي يقضي الوقت معه ، عندما يكون لديه وقت لقضاءه مع الجنس الآخر. كرجل وسيم أصغر بكثير لديه خيارات. ومع ذلك ها هو.

أعرف عددًا كبيرًا من النساء اللواتي يتاجرن بزوجاتهن الغاضبات ، والشكيات ، والوزن الزائد ، والممتزات ذاتيا لعشر ما يفعله هذا الرجل بالنسبة لي: كيف يتصرف ، يفتح الأبواب ، يأمر طعامي مثل رجل نبيل ، يجعلني أشعر برائحة ، يتصل بالسؤال عما إذا كنت بحاجة إلى شيء من المتجر وهو في طريقه إلى المنزل من صالة الألعاب الرياضية.

في سن 65 ، أضمن لك أن عددًا كبيرًا جدًا من النساء في عمري ليس لديهن جزء صغير من ما لدي.

بما في ذلك الجنس المذهل ، والذي ، نظرًا لأننا كلاهما رياضيين ، يعد أمرًا رائعًا.

لكنه لا يحبني.

بعد علاقة وعرة ومعقدة وخارجية امتدت لأكثر من عشر سنوات ، ظهر احتياطيًا بعد فترة توقف طويلة ، وقبعة في متناول اليد بفعالية ، وطلب تعليقي مجددًا. كلانا أكثر سعادة معًا. قلت نعم ، ليس من دون خوف ، لكنني قفزت.

لكنه لا يحبني.

بواسطة بن وايت على Unsplash

تمالك نفسك

هنا الحاجة:

يمكنني أن أختار التركيز على ما ليس لدي ، والذي يمكن أن يؤدي (وغالبًا ما يحدث ذلك) إلى التمزيق والتشويش والقبض والمضايقة التي ترسل شريكًا محتملًا كبيرًا يعمل على التلال. ليس لدي رجل يعبر باستمرار عن إخلاصه الذي لا يهدأ ، ويكتب لي الشعر ، ويخبرني كم يحبني.

اه حسنا. وبالتالي؟

أو ، يمكن أن أكون ممتنًا جدًا لهذا الزميل الرياضي الوسيم المصمم جيدًا والذي لدي الكثير من المرح. هل هو أكثر من غلاية في الحب؟

لا. مع مرور الوقت ، وأحيانًا بفظاعة شديدة ، أوضح ذلك بجلاء. هذا لا يجعله شخصا سيئا. لديه الحق في مشاعره. لكل ما أعرفه ، قد يكونوا قد تغيروا هذا ليس شيئًا يناقشه.

ومع ذلك ، بمرور الوقت وبعد عشرة (نعم ، تقرأ هذا الحق ، TEN) ، وكل ذلك مؤلم مثل sonofabitch ، إنه يعيش في منزلي. لديه غرفة نوم خاصة به ، وحمام ، ومساحة لنفسه. إنه مؤقت حتى يشتري مكانه الخاص. بعد ذلك ليس لدي أدنى فكرة. وهذا لا يهم أيضا. لدينا "حقوق صديقة / صديقها" ، ونستمتع بنفس الأفلام ، ونحب الهوكي وكرة القدم. نتناول الطعام معًا في بعض الأحيان ، وغالبًا ما نتناول الوجبات بشكل منفصل إذا كنت في المنزل ولديّ وقت ، فسوف أضع مغاسلته في المغسلة. هذا غير متوقع ، لكن الفتى هو موضع تقدير. كذلك هي الملاحظات الإباحية الناعمة الشريرة التي أتركها على جهاز الكمبيوتر الخاص به في الطابق السفلي ، أو النار عليه في العمل. أنا أعرف ما يحبه. وبما أن لدي وقت ، فإن ذلك يمنحني الكثير من السعادة.

يوم الأحد الماضي عندما اختفى لبضع ساعات ، بالكاد لاحظت ذلك. عندما عاد ، اتضح أنه ذهب إلى ويندي لتناول البطاطس المقلية.

الصورة من قبل Prudence ايرل على Unsplash

من يهتم؟

هناك نساء سيذهبن إلى جانب هذا الشيء. من سيطالب بمعرفة مكانه ومن كان معه.

أغنية Dear God. لا عجب الناس تفريق.

في مقال مدروس في "علم النفس اليوم" للمؤلف بريستون ني ، MSBA ، (https://www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/201507/top-10-reasons-relationships-fail) ني يستكشف أفضل عشرة أسباب فشل العلاقات. من الأمور الأساسية في هذا الأمر التواصل (على جميع المستويات) ، ولكن أيضًا ، مع إدراك أننا نتحول جميعًا بمرور الوقت. إن البقاء صريحا وناعما وفضوليا بدلا من الغضب والحكم والانتقادات يقطع شوطا طويلا نحو بناء الاحترام المتبادل واستمرار الرغبة في إرضاء بعضنا البعض.

الصورة بواسطة ناثان ماكبرايد على Unsplash

إليك ما تعلمته أنه يبدو أنه يعمل. لا يجوز لك ذلك إذا كنت تعمل بسبب الخوف والسيطرة في علاقاتك ، ولكن هنا يذهب:

  1. كن سعيدًا طوال الوقت ... سواء كان شريكك موجودًا أم لا. هذا لا يعني أنه ليس لديك أيام سيئة أو أحواض أو حالات طوارئ - نحن جميعًا - ولكن لنكون سعداء بدرجة كافية في شركتك لأنك لا تحتاج بشدة إلى تأكيد من شخص آخر.
  2. أنت لست مدينًا بأي شيء. عندما تحصل على هدية من شركة جيدة ، كن ممتنًا ، بدلاً من تفكيك ما لا تحصل عليه (لكنه لا يحبني)
  3. احترام الحدود. ضع الوقت الكافي لفهم الأشياء التي تعجبك وتكرهك. ثم احترمهم. نحن كل واحد منا أكوان متطورة باستمرار. الجحيم نصف الوقت ونحن بالكاد نعرف ما نريد أنفسنا. ليس من شأن شخص آخر معرفة ذلك لنا. لذلك إذا كان شخص ما يمر بيوم سيء ، فالاحتمالات لا تتعلق بك دائمًا. إنه مجرد يوم سيء. فليكن. سوف يخبرك الشريك الجيد إذا كان هناك شيء يمكنك القيام به. إذا لم يكن كذلك ، فلا تأخذها شخصيًا.
  4. تمتع بحياة كاملة وجذابة تعمل سواء كان لديك شريك أم لا. هذا يجعلك مثيرة للاهتمام بما فيه الكفاية لرسم شركة جيدة لك.
  5. السماح للمساحة. وهذا يعني الوقت بعيدا. هذا هو المكان الذي تأتي فيه حياتك الكاملة. إذا وضعت عبء سعادتك على شخص آخر ، فأنت مصيرك. إنها وظيفة بدوام كامل نبذل قصارى جهدنا لمعرفة ما الذي يجعل الولايات المتحدة سعيدة بدلاً من أن تُحمَّل وظيفة أخرى غير مثمرة بدوام كامل تحاول أن تجعل شخصًا آخر سعيدًا. إن الكتب التي أقرأها ، والرحلات التي أقوم بها ، والوقت الذي أقضيه مع أشخاص آخرين ، تجعلني أكثر جاذبية وتحديًا. يقول بانتظام إنه "يحتاج إلى قراءة المزيد من أجل المتابعة." إنه أطفال أتحدث كثيرًا. أنا افعل. لكنه يقول أيضا أن ما أقوله مثير للاهتمام. هذا لا يأتي من الجلوس على مؤخرتي طوال اليوم يتطلع إليه. إنه ليس مركز وجودي ، ولا يريد أن يكون كذلك. أدرك تمامًا أن هذا لا يعمل مع الجميع. ولكن ما العمل بالنسبة لك؟ هل تعرف حتى؟ أم أنك تعمل على عالم ديزني أو هذا الإصدار العائلي لما يجب أن تكون عليه العلاقة؟
  6. اتركه. عندما ينتقل هذا الرجل إلى مكانه الخاص ، وسوف (هكذا أحب ، لأننا نحب جميعًا مساحاتنا الخاصة) ، قد يستمر أو لا يستمر معي. ليس لدي أي سيطرة على ذلك. إن وجود هذا الشبح فوق رأسي مثل سيف داموكليس هو أحد الطرق التي تدمر تمامًا وقتنا. قبل عامين ، كنت أضحك خارج المنزل لو أخبرتني أن هذا الرجل وسأعيش في نفس المنزل. ومع ذلك نحن هنا. نحن ببساطة لا نعرف. إن ترك الخوف الذي يشل من "لكن ماذا لو ..." يفسد الضحك ورسائل البريد الإلكتروني المرحة ، والتطور الهادئ لما يحدث الآن هو ذروة الغباء التي تقتل الفرح.

وهذا أيضًا سبب وجود الكثير من الأشخاص على Match.com et. ، وهذا هو ، في الواقع ، حيث التقينا. في عام 2008 ، أثنت عليه على فخذي جذع الأشجار المنحوتة لهوكي وكرة القدم ، وقد تأثرت بقصصتي حول الغوص مع البيض العظماء في إفريقيا. لم يكن مؤلمًا أننا عندما التقينا في تاريخنا الأول في Outback ، أخرجنا الجوارب من بعضنا بعضًا ، لأن الصور والقصص كانت دقيقة (وهنا تثير الصدمة). لقد كانت الرحلة منذ ذلك الحين ، وليس بدون تحديات. وعلى نفس المنوال ، علمتني تلك التحديات بالذات أن أكون أكثر تقديراً لما لدي ، وكيف أكون في هذه اللحظة ، لو لم نواجهها.

تصوير يوريس الحميدي على Unsplash

لكن لكن لكن

قبل سنوات قليلة من وفاة والدتي ، وقعت في حب صديق قديم للعائلة. كانت تمارس الجنس (وهي الأولى في أربعين عامًا على الأقل) ، والمودة ، والمحادثة ، والمكالمات الهاتفية الترفيهية كل ليلة جمعة حتى تموت في عام 91. وعلينا جميعًا الحصول على هذه الهدايا. ومع ذلك ، فكل ما تستطيع أن تفعله هو أنين وتشتكي من أن إد لا تريد أن تتزوجها (كان رياضياً وكانت أمي مرتبطة بآلة أكسجين وتصاب بالعمى). لقد فاتتها كل شيء آخر لتركيزها على ما لم تكن تملكه ، وما لم يكن عليها إد ببساطة أن تقدمه لها.

لم يكن يحبها ، أو بعبارة أكثر إيجازاً ، لم يعطها ما شعرت به. كانت تحب. مثلما أفعل. الحب يرتدي العديد من الوجوه الرائعة. إن تجاهل ما يقدمه الناس لنا أو عدم احترامه أو إهانته هو سرقة أنفسنا من أعظم هدايا الحياة.

كتاب العلاقة الآخر الذي صمد أمام اختبار الزمن هو "لغات الحب الخمسة". لسبب وجيه ، يحتل المركز 19 في قائمة Amazon الأكثر مبيعًا (https://www.amazon.com/dp/B00OICLVBI/ref=dp-kindle-redirect؟_encoding=UTF8&btkr=1). من المحتمل أن يكون هذا الكتاب قد أنقذ الزيجات والشراكات أكثر من أي استثمار في تقديم المشورة. من جهتي ، ساعدني ذلك على تحديد أنني مانح الهدايا (ليس هو) ، ويعبر عن نفسه جسديًا (وكذلك أنا) ، وأننا أيضًا كلاميان للغاية. لكنه لا يقول إنني أحبك. تعرف ماذا؟ BFD. في أكبر مخطط للأشياء هذا لا معنى له. إنه ليس فقط من هو. أود أن أراهن على أن العديد من العلاقات الرائعة يحطّمها نفس النوع من التوقع غير العادل أو عدم التعاطف ، وهذا هو السبب في ازدهار صناعتي الزواج والطلاق.

في عام 2010 ، عندما قضينا عامين فقط من هذه الرحلة ، كتبت كتابًا بعنوان WordFood: كيف نتغذى أو نقمع من علاقاتنا (https://www.amazon.com/product-reviews/B005VTNA5C/ref=acr_search_see_all؟ie=UTF8&showViewpoints =) 1. لقد كرست الكتاب له (والذي فجر جواربه أيضًا) يتحدث الكتاب ، المستوحى جزئيًا من علاقتنا ، إلى الأهمية الحاسمة حول كيفية تعاملنا مع كلماتنا ، وخاصة في علاقاتنا الحميمة والتجارية ، وأنواع " التغذية "نحتاج كل يوم من بعضنا البعض. سواء كان ذلك إيجابًا أو سلبًا ، فقد علمني هذا الرجل دروسًا مهمة جدًا في الحياة حول كيف تكون الكلمات هي الشمس والمطر والرياح الناعمة من الحب والتشجيع ، وإما أن الصمت (الجوع) أو تلك السامة يمكن أن تقطعنا مباشرة عن قلوبنا.

وإليك ما أتوقعه منك ...

قبل أن تشتكي من مدى استحقاقك لهذا أو ذاك من شريكك ، ماذا عن عمل قائمة غسيل لما تحصل عليه؟ والأفضل من ذلك ، ماذا عن تقييم ما تعطيه ذلك الشخص لإلهامه ليريده ويرغب في أن يكون من حولك؟ ما هي أنواع الهدايا الصغيرة ، والطيبة ، والملاحظات الودية أو أي شيء يحب شريكك تلقيه ، هل أنت على استعداد لتقديمه أولاً؟ ماذا عن استثمار بعض الوقت في معرفة بالضبط ما هي لغة الحب التي يتحدثونها ، والتي قد تكون أو لا تتوافق مع لغتك؟ لا تريد أن تهتم؟ ثم استمتع بوقتك على تلك المواقع التي يرجع تاريخها. يمكن أن يكون هناك وحيدا للغاية بالنسبة للأشخاص الغاضبين المتمركزين حول أنفسهم والذين يحبون أن يتذمروا من أن "كل الرجال" أو "جميع النساء" هم المتسكعون.

الصورة عن طريق إيما فرانسيس لوغان على Unsplash

هذا ليس فقط غير صحيح بشكل واضح ، ولكنه لا يسمح أيضًا بالتنوع الهائل الذي لا نهاية له الذي نقدمه لبعضنا البعض. العلاقات ليست شيئًا إن لم تكن استكشافًا مستمرًا لأراضي جديدة. والأفضل من ذلك ، بما أننا في الحقيقة نتطور باستمرار ، فإن حدود تلك الأراضي الجديدة تتوسع إلى الأبد. إن ما يحدد النجاح هو ما إذا كان هذا البحث قد أجري مع توقع السعادة والسحر أو تحت السحابة السوداء لإيجاد الأشياء بشكل خاطئ باستمرار. وفي كلتا الحالتين ، سوف تكون على حق. سوف تتأكد من ذلك.

مقال ممتع وساحر غالبًا يتحدث عن استخدام "أنا أحبك" وهو https://www.bustle.com/articles/97354-why-you-dont-always-have-to-say-i -love أولا ل-هناك-و-طرق أخرى. أفضله؟ الطفل الذي يقول بهذه الطريقة الصادقة الصادقة للصغار جدًا ، "أنا أحبك أيضًا ، لكني لا أحبك دائمًا."

قد لا نحصل دائمًا على ما نريد. لكننا بكل تأكيد نحصل على ما نحتاجه. فهم الفرق هو أحد مفاتيح الفرح الحقيقي.

أنا محظوظة للغاية. إنه لا يحبني - أو على الأقل لا يقول ذلك - ولا يحدث فرقًا ملعونًا. أنا سعيد. في عالم يقضي فيه الكثيرون وقتًا طويلاً في العثور على خطأ مع شخص يقول أنهم يحبونه ، أعتبر نفسي واحداً من المحظوظين. وأنا أبذل قصارى جهدي للتأكد من أنه يعرف ذلك.